花粉の季節におススメなお茶は？

花粉が飛び始めましたね。

今年は平年より少ないようですが、昨年に比べると多く、3倍以上の飛散量になる地域もあるとか...

プライベートサロンでは、この時期になると決まって講座に組み込むお茶があります。それは・・・

「凍頂烏龍茶」と「四季春」

どちらも、抗アレルギー作用があるメチル化カテキンを含むお茶です。「メチル化カテキン」は一部のお茶にしか含まれない成分で、緑茶では紅茶品種の、紅ふうき、紅ほまれ、紅ふじなど、烏龍茶も一部の品種にしか含まれない成分です。

大陸から伝わった伝統的な凍頂烏龍茶と台湾独自の四季春、どちらも人気の高いお茶ですが、

価格的には、凍頂烏龍茶 ＞ 四季春（凍頂烏龍茶の半分以下）

メチル化カテキン含有量は、凍頂烏龍茶 ＜ 四季春（約2.5倍）

となるので、四季春に軍配が上がりますね。

お茶は嗜好品なので、薬のように即効性はありませんが、長い時間をかけて美味しく飲んでいるうちに ”何かが変わった”と思えるようになったら・・・めっけものだと思いませんか？