今年最後に

年内最後のレッスンは、ご予約のお客さまが新型コロナに感染されてキャンセルに…

ここにきてインフルエンザとコロナが流行ってきていますものね。

年末で気がはやるでしょうが、ここはじっと耐えてゆっくりご養生ください。

お正月を元気に迎えるためにも…

というわけで、私は年内最後のジムへ🏃‍♀️

正月太りに備えて、少しでもシェイプアップしないとねー💪　…少しでも😅

皆さま、今年も大変お世話になりました。

お身体に気をつけて、つつがなく良いお年をお迎えくださいませ✨✨